Verwirklichen Sie Ihre guten Absichten!

Das neue Jahr ist in vollem Gange und für Millionen Menschen auf der ganzen Welt ist es Zeit für gesunde Ernährung und Abnehmen. Das ist oft eine größere Herausforderung als wir denken. Es brauchte Zeit, um überschüssiges Körpergewicht zuzunehmen, und (Sie haben es erraten) es wird Zeit brauchen, es wieder loszuwerden.

Nur wenn Sie Ihre Ernährung und Ihr Trainingsprogramm auf den richtigen Weg bringen, werden Sie die gewünschten Ergebnisse erzielen. Nahrungsergänzungsmittel können Ihnen dabei helfen, den Gewichtsverlustprozess auszugleichen und/oder dafür zu sorgen, dass Ihr Körper weniger schwer aussieht. Es gibt viele Nahrungsergänzungsmittel, die nachweislich die Gewichtsabnahme unterstützen. Wir haben die besten dieser Zutaten genommen und sie in unserem meistverkauften thermogenen Produkt zur Gewichtsabnahme zusammengestellt – THERMOFUEL.

Welche Nahrungsergänzungsmittel sind in THERMOFUEL enthalten?

Acetyl-L-Carnitin Carnitin

Acetyl-L-Carnitin Carnitin (ALCAR) ist ein Inhaltsstoff, der seit langem ein Synonym für Fettabbau ist. Dies liegt daran, dass Carnitin eine wesentliche Rolle bei der Fähigkeit des Körpers spielt, Fett zur Energiegewinnung zu verbrennen (ein Prozess, der als Beta-Oxidation bekannt ist). Jeder, der schon einmal eine Diät zum Fettabbau gemacht hat, kann Ihnen sagen, dass die Aufmerksamkeitsspanne ebenso abnimmt wie die geistige und körperliche Ausdauer. ALCAR unterstützt nicht nur die Fettverbrennung, sondern kann auch dazu beitragen, Müdigkeitsgefühle zu reduzieren, sodass Sie mehr Energie für härteres Training haben und letztendlich mehr Kalorien verbrennen!

Grüner Tee Extrakt

Grüntee-Extrakt ist vollgepackt mit nützlichen bioaktiven Verbindungen, darunter Antioxidantien, Phenole und Catechine – das bekannteste Catechin ist EGCG. Tatsächlich wurde festgestellt, dass der Konsum von grünem Tee (als Getränk oder Nahrungsergänzungsmittel) Folgendes unterstützt:
- Erhöhte Fettoxidation (d. h. Fettverbrennung)
- Verbesserte Durchblutung
- Höhere Insulinsensitivität
- Verbesserte Stimmung
- Herz-Kreislauf-Gesundheit durch Senkung des Blutdrucks. Darüber hinaus haben Studien gezeigt, dass Grüntee-Extrakt und EGCG den Energieverbrauch sowohl in Ruhe als auch während des Trainings steigern und die sportliche Leistung verbessern. Schließlich deuten Studien darauf hin, dass eine Nahrungsergänzung mit Grüntee-Extrakt dazu beitragen kann:
- Reduzieren Sie Körperfett und Taillenumfang
- Begrenzen Sie die Kalorienaufnahme während der Mahlzeiten

L-Tyrosin

Tyrosin ist eine Aminosäure, die als Baustein für wichtige Neurotransmitter und Cholamine, darunter Dopamin und Noradrenalin, dient. Dopamin beeinflusst Stimmung, Motivation, Konzentration, Entscheidungsfindung und motorische Kontrolle. Wie die meisten Diätetiker bestätigen können, nehmen Stimmung und Motivation mit der Zeit oft ab. Eine L-Tyrosin-Supplementierung kann dazu beitragen, den normalen Dopaminabfall zu verhindern, der in Stresssituationen oder beim Wechsel zwischen kognitiv anspruchsvollen Aufgaben auftritt.

Koffein

Koffein ist das perfekte Stimulans, hat aber auch thermogene und appetitanregende Wirkung. Tatsächlich haben Studien gezeigt, dass die Einnahme von Koffein Folgendes bewirken kann:
- Erhöhen Sie den Energieverbrauch
- Stimulierung der Lipolyse (die „Freisetzung“ gespeicherter Fettsäuren)
- Verbesserung der Fettoxidation („Fettverbrennung“) während des Trainings
- Reduzieren Sie den Appetit
- Verzögern Sie das Einsetzen von Müdigkeit, was Ihnen bei Ihrem Training helfen kann und letztendlich zu einer höheren Kalorienverbrennung führt.

Bananenblattextrakt

Die Blätter enthalten mehr als 40 bioaktive Substanzen, die wichtigste davon ist jedoch Korosolsäure. Humanstudien haben gezeigt, dass Korosolsäure dazu beitragen kann, den Blutzucker innerhalb von 60 Minuten zu senken. Darüber hinaus können Bananenblattextrakt und Korosolsäure helfen:
- Verbessern Sie die zelluläre Aufnahme von Glukose
- Unterstützen Sie einen stabilen Blutzuckerspiegel
- Reduzieren Sie die Verdauung von Saccharose und Stärke (was dazu beitragen kann, die Menge an Kohlenhydraten und den Gesamtkalorienverbrauch einer Mahlzeit zu reduzieren)
- Verringern Sie die Gluconeogenese
- Regulieren Sie den Fettstoffwechsel
Untersuchungen aus dem Jahr 2019 deuten auch darauf hin, dass Verbindungen im Bananenblattextrakt die Bildung von Fettzellen (Adipogenese) und die Bildung von Fettmolekülen (Lipogenese) hemmen können.

Cayennepfeffer

Cayennepfeffer ist eine feurige, den Gaumen belebende Chilischote, die verschiedenen kulinarischen Kreationen einen Hauch von Geschmack und Schärfe verleiht und eine grundlegende Zutat der New Orleans-Küche ist. Der würzige Pfeffer verbessert nicht nur den Geschmack von Speisen, sondern bietet auch einige Vorteile beim Abnehmen. Capsaicin, das Alkaloid, das Chilischoten den Biss verleiht, bindet direkt an den TRPV1-Rezeptor und setzt Noradrenalin frei, was sich hervorragend zur Förderung der Thermogenese von braunem Fett eignet. Weitere Forschungsarbeiten zeigen, dass:
- Der tägliche Energieverbrauch wird erhöht
- Der Appetit ist reduziert
- Der Gewichtsverlust wird durch die Freisetzung von Serotonin, einem Hormon, das den Hunger unterdrückt, im Darm gefördert

Theobromin

Theobromin ist ein Cousin von Koffein, das in verschiedenen Lebensmitteln vorkommt, insbesondere in dunkler Schokolade. Theobromin kann dazu beitragen, den Energieschub durch Koffein zu verlängern. Es ist auch bekannt, dass Theobromin eine positive Wirkung auf die Atemwege hat, sodass Sie bei intensiven Trainingseinheiten länger und härter trainieren können (d. h. nicht außer Atem geraten), was letztendlich dazu führt, dass Sie mehr Kalorien verbrennen und schneller abnehmen!

Verweise:

1. Dhitavat S, Ortiz D, Shea TB, Rivera ER. Acetyl-L-Carnitin schützt vor Amyloid-Beta-Neurotoxizität: Rolle der oxidativen Pufferung und des ATP-Spiegels. Neurochem Res. 2002 Jun;27(6):501-5. doi: 10.1023/a:1019800703683. PMID: 12199155.
2. Vermeulen RC, Scholte HR. Explorative, offene, randomisierte Studie zu Acetyl- und Propionylcarnitin beim chronischen Müdigkeitssyndrom. Psychosom Med. 2004 März-Apr;66(2):276-82. doi: 10.1097/01.psy.0000116249.60477.e9. PMID: 15039515.
3. Hursel, R., et al. „ Die Auswirkungen von katechinreichen Tees und Koffein auf den Energieverbrauch und die Fettoxidation: Eine Metaanalyse .“ Obesity Reviews, vol. 12, Nr. 7, 2. März. 2011, S. e573–e581, 10.1111/j.1467-789x.2011.00862.x
4. Ras, Rouyanne T., et al. „ Teekonsum verbessert die endothelabhängige Vasodilatation; eine Meta-Analyse s.“ PLoS ONE, Bd. 6, Nr. 3, 4. März. 2011, S. e16974, 10.1371/journal.pone.0016974
5. Hsu, Chung-Hua, et al. „ Verbessert eine Nahrungsergänzung mit Grüntee-Extrakt die Insulinresistenz bei übergewichtigen Typ-2-Diabetikern?“ Eine randomisierte, doppelblinde und placebokontrollierte klinische Studie .“ Alternative Medicine Review: A Journal of Clinical Therapeutic, vol. 16, Nr. 2, 1. Juni 2011, S. 157–163
6. Venables, Michelle C, et al. „ Einnahme von Grüntee-Extrakt, Fettoxidation und Glukosetoleranz bei gesunden Menschen.“ „The American Journal of Clinical Nutrition, Bd. 87, Nr. 3, 1. März. 2008, S. 778–784, 10.1093/ajcn/87.3.778
7. Brown, A. Louise, et al. „ Auswirkungen einer Nahrungsergänzung mit dem Grüntee-Polyphenol Epigallocatechin-3-Gallat auf die Insulinresistenz und die damit verbundenen metabolischen Risikofaktoren: Randomisierte kontrollierte Studie .“ British Journal of Nutrition, Bd. 101, Nr. 6, 19. Aug. 2008, S. 886–894, 10.1017/s0007114508047727
8. Boschmann M, Thielecke F. Die Auswirkungen von Epigallocatechin-3-gallat auf die Thermogenese und Fettoxidation bei adipösen Männern: eine Pilotstudie . J Am Coll Nutr. 2007;26(4):389S-395S.
9. Auvichayapat P, Prapochanung M, Tunkamnerdthai O, et al. Wirksamkeit von grünem Tee bei der Gewichtsreduktion bei übergewichtigen Thailändern: Eine randomisierte, kontrollierte Studie . Physiol. Verhalten. 2008;93(3):486-491. doi:http://dx.doi.org/10.1016/j.physbeh.2007.10.009.
10. Hodgson AB, Randell RK, Jeukendrup AE. Die Wirkung von Grüntee-Extrakt auf die Fettoxidation im Ruhezustand und während des Trainings: Wirksamkeitsnachweise und vorgeschlagene Mechanismen . Fortschritte in der Ernährung. 2013;4(2):129-140. doi:10.3945/an.112.003269.
11. Lochocka K, Bajerska J, Glapa A, et al. Grüntee-Extrakt verringert die Stärkeverdauung und -absorption aus einer Testmahlzeit beim Menschen: eine randomisierte, placebokontrollierte Crossover-Studie. Wissenschaftliche Berichte. 2015;5:12015. doi:10.1038/srep12015.
12. Le Masurier M, Oldenzeil W, Lehman C, Cowen P, Sharp T. Wirkung eines akuten Tyrosinmangels bei Verwendung einer verzweigtkettigen Aminosäuremischung auf die Dopamin-Neurotransmission im Rattengehirn. Neuropsychopharmakologie. 2006 Feb;31(2):310-7. doi: 10.1038/sj.npp.1300835. PMID: 16034439.
13. McTavish SF, Raumann B, Cowen PJ, Sharp T. Tyrosinmangel schwächt die verhaltensstimulierenden Wirkungen von Amphetamin und Kokain bei Ratten. Eur J Pharmacol. 20. Juli 2001;424(2):115-9. doi: 10.1016/s0014-2999(01)01105-0. PMID: 11476757.
14. Sidney J. Stohs, Harry G. Preuss und Mohd Shara, „ A Review of the Receptor-Binding Properties of p-Synephrine as Related to His Pharmacological Effects “, Oxidative Medicine and Cellular Longevity, vol. 2011, Artikel-ID 482973, 9 Seiten, 2011. doi:10.1155/2011/482973
15. Stohs SJ. Studien zur Sicherheit, Wirksamkeit und zum Mechanismus von Citrus aurantium (Bitterorange)-Extrakt und p-Synephrin . Phytotherapie-Forschung. 2017;31(10):1463-1474. doi:10.1002/ptr.5879.
16. Stohs SJ, Preuss HG, Shara M. Ein Überblick über die klinischen Studien am Menschen mit Citrus aurantium-Extrakt (Bitterorange) und seinem primären Protoalkaloid p-Synephrin . Int J Med Sci 2012; 9(7):527-538. doi:10.7150/ijms.4446.
17. Ratamess NA, Bush JA, Kang J, et al. Die Auswirkungen einer Nahrungsergänzung mit P-Synephrin allein und in Kombination mit Koffein auf die Leistung bei Krafttraining . Zeitschrift der International Society of Sports Nutrition. 2015;12:35. doi:10.1186/s12970-015-0096-5.
18. Stohs SJ, Miller H, Kaats GR. Eine Überprüfung der Wirksamkeit und Sicherheit von Banaba (Lagerstroemia speciosa L.) und Corosolsäure. Phytother Res. 2012 März;26(3):317-24. doi: 10.1002/ptr.3664. Epub 2011, 17. November. PMID: 22095937.
19. Miura T, Takagi S, Ishida T. Management von Diabetes und seinen Komplikationen mit Banaba (Lagerstroemia speciosa L.) und Corosolsäure. Evid Based Complement Alternat Med. 2012;2012:871495. doi: 10.1155/2012/871495. Epub 2012, 2. Oktober. PMID: 23082086; PMCID: PMC3468018.
20. Karsono AH, Tandrasasmita OM, Tjandrawinata RR. Die bioaktive Fraktion aus Lagerstroemia speciosa-Blättern (DLBS3733) reduziert die Fetttröpfchenbildung durch Hemmung der Adipogenese und Lipogenese. J Exp Pharmacol. 2. Mai 2019; 11:39-51. doi: 10.2147/JEP.S181642. PMID: 31118835; PMCID: PMC6507403.
21. Rigamonti AE, Casnici C, Marelli O, De Col A, Tamini S, Lucchetti E, Tringali G, De Micheli R, Abbruzzese L, Bortolotti M, Cella SG, Sartorio A. Die akute Verabreichung von Capsaicin erhöht den Energieverbrauch im Ruhezustand bei jungen adipösen Probanden ohne die Energieaufnahme, den Appetit und den zirkulierenden Spiegel orexigener/anorexigener Peptide zu beeinträchtigen. Nuss Res. 2018 Apr;52:71-79. doi: 10.1016/j.nutres.2018.02.002. Epub 2018, 10. Februar. PMID: 29530622.
22. Janssens PL, Hursel R, Westerterp-Plantenga MS. Capsaicin erhöht das Sättigungsgefühl im Energiehaushalt und verringert das Verlangen, nach dem Abendessen zu essen, wenn der Energiehaushalt negativ ist. Appetit. 2014 Jun;77:44-9. doi: 10.1016/j.appet.2014.02.018. Epub 2014, 12. März. PMID: 24630935.
23. Martínez-Pinilla E, Oñatibia-Astibia A, Franco R. Die Bedeutung von Theobromin für die positiven Auswirkungen des Kakaokonsums. Front Pharmacol. 2015;6:30. Veröffentlicht am 20. Februar 2015. doi:10.3389/fphar.2015.00030